拉姆谈边后卫如何防守：不贸然下铲 学会引导对手 延缓对方进攻
04月29日讯 前拜仁和德国队的传奇拉姆谈到了以作为边后卫如何进行防守。
拉姆：作为一名边后卫，我总是在观察那些我必须直接对抗的球员，并想办法化解他们的进攻。要应对不同的球员，你必须聪明一点。我很早就从教练那里学到：“铲球是最后的选择——如果你依赖这个选择，你必须碰到球。否则，保持站立姿态，追着球跑。”
拉姆：这意味着，好的防守不是靠拼命铲球，而是依赖于比赛智慧、经验和直觉。对我个人而言，心理和精神方面的因素也非常重要。这意味着你要调整自己的站位和行为，引导进攻者——试图让对手按照你的意图行事，进入对你有利而非他们擅长的区域。
拉姆：作为一个团队来说，也是如此。你必须团结一致的防守。这意味着不要试图抢球，而只是放慢对方球员的进攻速度，让队友有时间恢复防守。有时，你的任务是引导对手向己方强点进攻，比如中场或中后卫。
拉姆：一名足球运动员应该清楚自己的能力范围和局限性。他们还需要知道队友的能力，以及如何相互帮助。我知道如何与里贝里、罗本，或者托尼-克罗斯、施魏因斯泰格和博阿滕一起防守。我知道他们需要我做什么，他们也知道我需要他们做什么。
2025-04-28 19:18:432025年04月28日 中冠区域分组赛第2轮 新疆丝路雄鹰vs宁夏平罗恒利 全场录像
2025-04-28 19:17:422025年04月28日 中冠区域分组赛第2轮 菏泽曹州vs鄂尔多斯市东胜区曼森 全场录像
2025-04-28 14:37:572025年04月28日 中冠区域分组赛第2轮 陕西陕安vs青海昆仑 全场录像
2025-04-28 14:37:252025年04月28日 中冠区域分组赛第2轮 呼和浩特星晨绿茵vs新疆金盾 全场录像
2025-04-28 07:11:432025年04月28日 美职联 迈阿密国际vs达拉斯FC 全场录像
2025-04-28 05:58:342025年04月28日 亚冠精英联赛1/4决赛 川崎前锋vs萨德 全场录像
2025-04-28 05:38:032025年04月28日 意甲第34轮 亚特兰大vs莱切 全场录像
2025-04-28 05:31:332025年04月28日 法甲第31轮 马赛vs布雷斯特 全场录像
2025-04-28 03:48:152025年04月28日 意甲第34轮 那不勒斯vs都灵 全场录像
2025-04-28 03:30:162025年04月28日 德甲第31轮 不莱梅vs圣保利 全场录像
2025-04-28 03:27:352025年04月28日 法甲第31轮 南特vs图卢兹 全场录像
2025-04-28 03:24:492025年04月28日 法甲第31轮 朗斯vs欧塞尔 全场录像
2025-04-29 06:24:382025年04月29日 意甲-佩德罗、翁德雷卡梅开二度 拉齐奥2-2战平帕尔马
2025-04-29 06:18:192025年04月29日 意甲-帕沃莱蒂破门戴奥拉替补建功 卡利亚里客场2-0十人维罗纳
2025-04-29 06:12:082025年04月29日 意甲-双方互交白卷 乌迪内斯0-0闷平博洛尼亚
2025-04-28 23:47:102025年04月28日 天下足球-利物浦：新时代的冠军
2025-04-28 19:18:432025年04月28日 中冠-叶尔多斯&马思毅破门 新疆丝路雄鹰1-1宁夏平罗恒利
2025-04-28 19:17:422025年04月28日 中冠-唐一琦&王皓然破门 菏泽曹州北体大1-1鄂尔多斯曼森
2025-04-28 14:37:572025年04月28日 中冠-陕西陕安0-6青海昆仑 宋子文豪梅开二度
2025-04-28 14:37:252025年04月28日 中冠-呼和绿茵1-4新疆金盾 阿卜杜乃比梅开二度
2025-04-28 08:45:072025年04月28日 女足欧冠-马里奥娜世界波 阿森纳4-1里昂总分5-3逆转晋级
2025-04-28 08:37:252025年04月28日 女足欧冠-皮娜世界波破门 巴萨女足4-1总分8-2切尔西女足
2025-04-28 08:29:082025年04月28日 阿超-马斯坦托诺任意球世界波 河床2-1战胜博卡青年
2025-04-28 07:11:432025年04月28日 美职联-迈阿密3-4达拉斯距榜首4分 梅西轮休迈阿密遭联赛首败
2025-04-29 20:03:40拉姆谈边后卫如何防守：不贸然下铲 学会引导对手 延缓对方进攻
2025-04-29 20:03:39欧联杯半决赛热刺vs博德闪耀裁判信息：由西班牙裁判组执法
2025-04-29 20:03:39记者：法兰克福确实很欣赏堂安律，但尚未与弗赖堡展开谈判
2025-04-29 20:03:39拉姆：给梅西空间他就会像绕杆一样过你 C罗强在爆发力和射门
2025-04-29 20:03:38米体：尤文评估是否罚款伊尔迪兹，倾向于批评教育让他请队友吃饭
2025-04-29 20:03:38巴贝尔：克洛普不太可能执教皇马，我认为阿隆索未来会执教皇马
2025-04-29 20:03:38官方：梅开二度，辽宁铁人前锋姆本扎当选中甲第6轮最佳球员
2025-04-29 20:03:38有能❗小法执教处子赛季提前4轮保级，科莫成意甲首支上岸升班马
2025-04-29 20:03:38成功的烦恼！BBC：曼城球迷疲于伦敦观赛 足总杯半决赛上座率惨淡
2025-04-29 20:03:37厄德高：踢完皇马再踢巴黎我们信心十足，之前赢巴黎是积极因素
2025-04-29 20:03:37阿斯：佩莱格里尼成为贝蒂斯队史胜场次数最多教练
2025-04-29 20:03:37队报：大牌球星离开后，巴黎更衣室的领导权由多人分享